失眠怎么办?

古代医学与现代医学都充分记载与证明了:灵芝的药用原理以及医学价值,按中医理论，灵芝是所有补虚中药中唯一归肾、肝、心、肺、脾五经的药物，既可补益肝、肺、肾，又可安心养神，健脾助消化，用途广泛，历代医家都把灵芝视为滋润强壮、固本扶正的珍贵中草药，临床用于防治多种疾病和延缓衰老,<<灵芝治百病>>一书国内也有多次出版,灵芝不是所有病都能治,但是对于一些脑/脊髓/神经疾病如:长期失眠的治疗,灵芝还是有着独特的功效的,为此搜集台湾微生物研究组织的灵芝治疗长期失眠的相关疗效见证实录,供大家参考!治疗失眠是灵芝的基本功效的,

长期失眠的治疗及疗效病例1:

见证名称 类风湿性关节炎、慢性胃炎、长期失眠 
见证来源： 见证带第16辑 
见证类别： 临床见证—消化系统疾病, 临床见证—神经、精神方面疾病, 临床见证─肌肉、骨骼方面疾病 
见证内文：  
见证人7 （类风湿性关节炎、慢性胃炎、长期失眠 ） 

我是一位国小老师，年轻的我，身体非常好，很少生病。可是民国64年师专毕业，分发到偏远的国小服务，那由於交通不方便、生活饮食不方便，得了慢性胃炎。那结婚以后到民国70年，我生老二前置胎盘紧急开刀，流血过多，產后也没有好好调养身体，从那时候开始，就经常腰痠背痛跟头痛还有失眠。到民国73年学校运动会，运动会完第二天补假，刚好我是轮到值日，结果那天也没有休息，特别的忙、特别的累，到星期二整个人就起不来了，全身痛的没办法动。从那天开始，我的腰痛就一直跟随我，一直看医生都没有办法好，每次痛的受不了，好像是有人在拉你的神经一样。每次我一痛的话，全身缩在一起，然后眼泪跟鼻涕一起流出来。本来是一个月痛一次，最后一个礼拜痛一次，到那时候已经是一天要痛好几次。那时候我非常瘦，体重从婚前的48一直瘦到只有43公斤。為了治疗我自己的病，我好几次进出医院，也做復健半年，也找国术师推拿两个月，可是只有减缓症状一点点，并没有改善。那段时间，妇產科医生建议我可能是避孕器的问题，帮我拿掉避孕器。结果，每次拿掉避孕器就怀孕，结果三度怀孕三度流產，就身体弄的更糟糕。到84年第四度怀孕，邻居的老人家劝我，妳好好的把孩子生下来做月子，也许可以改善。结果怀孕到第三个月的时候，才检验出来，原来我长期关节不断的疼痛、全身的痛，是类风湿性关节炎。而且我长期的胃炎，经常一点点油、一点辣、一点甜都不行，然后饿的话也痛、饱的话也痛，我本来以為说只要生活好好的过，应该是身体可以慢慢调养好，可是去年的7月2号我的先生18天之内，短短的18天之内被肝癌夺走了生命，那时候我不知道怎麼办。因為以前的病并没有好，我还加上胸痛，而且从左胸一直痛到左手臂的刺痛，吃任何东西都好像哽在喉咙裡面，根本吞不下去，人一下子又瘦了6公斤，变得非常非常的苍老，而且吃任何东西都拉，一天到晚想上厕所，看了西医，好几个西医都跟我摇头说，妳这是过敏没有办法。看了心臟科医生，医生说，妳的心臟很正常。没办法，我就改看中医，那中医师也换了三、四个，也都没有办法。直到去年的9月。我先生一个同事，他在介绍我孩子吃灵芝，可是当时我很怀疑，并没有接受。直到十二月，我一个同学王小姐，她看我这个样子实在不行，就拿二瓶灵芝给我，叫我回去好好吃，结果那两瓶拿回家后，12月23开始吃，早餐以前吃2颗、晚餐以前也吃2颗，那时我灵芝吃不下，我就把它打开泡在水裡面喝下去。到第三天我头痛的没有办法，自己就跪在浴室地板上一直哭。到第五天月经来了，本来这六年之间呢，我的月经一直少一直少，一年比一年少，可是到第五天，很奇怪的，月经来的时候很神奇的一件事情发生了，当我蹲在马桶上的时候，腹痛如绞，碰一声呢，整个经血跟那个粪便，红的、咖啡色的、黑色的就一起出来。那一声出来的话，我本来是肩膀都僵硬的，全身是酸的受不了，就稍微轻鬆一点，从那一刻开始，我才体会到灵芝的神奇。所以我从那时候开始，我就把它加量，本来一天4颗的，我就加到6颗，然后最后8颗。本来以前我是不好睡的，吃灵芝以后慢慢的能够睡著。那现在，目前我是一天服用量6颗，我的胸痛是改善了很多，我已经能够像正常人一样的走路，甚至呢到二月寒假的时候，我还能够参加三天的土风舞研习。所以我现在很好睡，胃口也非常的好，学生很喜欢我，因為我上课时都满快乐的，因為神清气爽。

刘国柱教授
这个类风湿性关节炎呢，它感染的部位是可动关节，手、脚这个地方，是常常发生的。这个类风湿性关节炎是侵犯关节，这个地方的化膜的组织是发炎，那麼会发生红肿热痛的感觉。那麼再深一步可以侵犯到软骨组织、股骨组织，那麼会变成畸型，畸型有时候很可怕，那麼它的原因并不明白。假如它从关节囊抽出那个液来培养的话，并没有发现到病原体。有人说是自身免疫的关係，那麼就是人的白血球抗原那个DR4增加，那麼相对的就会產生抗体，抗原抗体在人身上自己反应的话，就发生免疫机能方面的疾病。那麼在治疗上，西医是用阿斯匹灵是止痛，那麼类固醇呢是消肿的，灵芝呢，本身就可以止痛的。在这个动物实验的时候，使这个疼痛的潜伏期延长到379%，差不多几乎有四倍的样子。另外做实验的时候，我们用一种鹿角菜胶，那麼跟那个大的老鼠脚掌上给它注射进去，那麼很快牠就肿起来了，那麼假使你先给牠服用灵芝的话，你再给牠注射鹿角菜胶，牠就不会发生肿，可以说是灵芝，可以是消炎的一种药物。所以她这个类风湿关节炎服用灵芝以后，得到很大的改善，几乎都可以完全康復的样子。她还有患有慢性的胃炎，这个胃炎呢有二种情况，一种是细菌性的感染，一种是自发性的，灵芝本身没有什麼抗菌的作用，但是它能够刺激身体的这个免疫系统吞噬细胞来做一个免疫方面的功能，所以她这个慢性胃炎也得到很好的成果。另外呢，她还有失眠，灵芝呢，本身有镇静安神的效果。在动物实验的时候，那动物呢，你放在这个笼子裡边，牠到处跑不肯停，一直动，那你给牠服用灵芝以后，牠才安静不是完全不动，牠是修饰自己，前脚抓著自己修饰著面的，做这种细微的精细的工作，才可以抑制动物这个自发性，就是乱跑这个作用。我们用注射做的话，在注射了以后，半个小时就生效，那麼三小时的时候，达到最高点，可以有持续到六个小时以上。那麼灵芝呢，在大陆上他们用於治疗失眠，有非常好的效果，总有效率达到87.1％到100％，那显效率呢是46％到90％。一般服用灵芝以后，10天到15天就见到疗效，可以改进睡眠的状态、可以增进食慾，睡眠不足的人有时候会心悸，有时候会头痛、会头昏的现象，那麼你服用灵芝以后，这些现象都会消失。

 长期失眠的治疗及疗效病例2:
 

见证名称 狭心症、高血压、失眠
见证来源： 见证带第16辑
见证类别： 临床见证—高血压及中风, 临床见证—心臟疾病, 临床见证—神经、精神方面疾病
见证内文： 
见证人12 （ 狭心症、高血压、失眠 ）

我把台湾啊，都当作我的第二故乡，因為我非常的喜欢台湾，而且能够在这麼多各位的面前，把我的灵芝的这个体验来发表，我的经验就是下面的这样的一个情况。我几乎面临了一个面对死亡的一个疾病，因為我得的病是心臟系统的病，就是狭心症。那麼它的原因是因為中性脂肪、还有高血压、肥胖。其实我以前是85公斤的，我的长相啊，是肚子大大的，是85公斤的。那麼这八年来毛病很多，肝机能居然在吃了灵芝以后不到一个月有很明显的回復跟改善，自己说是不算数的，所以我这裡有带了一个日本的一个证明的东西，它可以帮我来说明。那因為我长久以来很严重的这个失眠症、还有下痢、还有过敏、腰痛，所以现在也终於逐渐的恢復跟改善。那麼各位看到的资料是医院的证明，那个原件上面拷贝下来的，灵芝实在是对身体的体力、精力也能够有很大的帮助，现在我用很小的声音跟你讲，其实我的这个精神啊，就是说精力，男孩那方面其实也增加，增加不少。

刘国柱教授
远道日本而来的这位先生，他有狭心症、有高血压、有脂肪肝，他自己讲啊，他以前是很胖。这个胖的人，一般就很容易有高血压，这高血压的原因也就是动脉硬化，也就是胆固醇比较高，三酸甘油脂比较高。三酸甘油脂、胆固醇沉淀在这个血管的内膜下面以后，它慢慢沉积愈来愈多，血管壁就突起来了，血流就受到阻碍，血压就需要增高才行，这是恶性的循环。那麼自然的供应心肌的养分和氧气就不够，就没有办法应付心肌的新陈代谢需要的这些氧气和养分，就感觉到疼痛、或者有压迫感还有呼吸困难，这种症状叫做狭心症，还有吸烟、喝酒的人也会引起这种症状。在西医呢，就是用这一个硝化甘油来扩充这个冠状血管，还有抗凝血剂，再进一步的严重的话，心臟的冠状动脉绕道手术。一般的灵芝，我们做实验的时候，冠状动脉扩张的话，这血流量会增加，增加8.6％，灵芝硷可以使猫的血管，这个冠状血管增加45.7％、使狗的冠状血管增加62％。一般的灵芝液的话，也可以扩张冠状血管，血流量增加44％。在临床上用这个灵芝液来给狭心症的人来服用，他服用4个礼拜，他的总有效率达到79.1％，显效率的话达到24.％，那麼心电图的缺血性也会得到改善，那麼在心电图改善的有效率是69.1％，显效率是7.6％。在高血压这方面，灵芝，我们用这个灵芝液做实验的时候，可以使血压下降11.3％。在日本做个临床实验，就是一般的高血压的人160mmHg以上的收缩压，或者是95mmHg的舒张压以上的人就是高血压。那服用灵芝以后六个月一直的追踪检查，临床检查、血液检查都是很正常的，反而有不好的地方，给他提升补救上来一共有四十个人，收缩压有中度下降的有四个人，轻度下降的有二十三个人，有效率是57.5％，舒张压下降的中度下降的有七个人，轻度下降的有17个人，有效率达到60％，这是日本对於这个高血压这一方面医疗上的临床上的数据。那脂肪肝，人胖了以后再加喝酒喝多了，很容易形成脂肪肝，那麼在动物实验上，我们用四氯化氮的话，可以引起这个脂肪存积在肝臟裡面。那麼你服用灵芝以后，这种肝臟裡面的存积这个脂肪的情况很明显的降低了。小老鼠来服用这个乙硫胺，可以引起脂肪肝的侵略，用高胆固醇的饲料给动物来吃，吃了二十天以后，动物就出现脂肪肝的情况，肝臟裡有脂肪的变性的情况，那麼你服用灵芝以后，这种情况也可以减少发生。
 
失眠】
　　失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；③睡眠质量：多恶梦；④总的睡眠时间少于6小时；⑤日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。按病程分类：一过性或急性失眠，病程小于4周；短期或亚急性失眠，病程大于4周小于3～6个月；长期或慢性失眠，病程大于6个月。按严重程度分类：轻度。偶发，对生活质量影响小；中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等)；重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。 


【失眠表现】
1、入睡困难；
2、不能熟睡；
3、早醒、醒后无法再入睡；
4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；
5、睡过之后精力没有恢复；
6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。 
7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。
8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。