高血压 血压范围

分类 收缩压（mmhg） 舒张压(mmhg)
理想血压 〈120和 〈80
正常血压 <130和 〈85
正常偏高血压 130-139或 85-89
高血压
1级（轻度）140-159或 90-99
2级（中度）160-179或 100-109
3级（重度）>＝180或 〉110
非同日测两次以上的平均值,达到高血压标准则诊断为高血压
(大于18岁的成年人血压分类)

一经确诊，则血压应尽量控制在正常范围内。年轻的、轻度的患者以血压控制在135/85mmHg以下，老年患者控制在140/90mmHg；单纯收缩压升高者也应将收缩压控制在140mmHg以下。

多项国内外大型研究表明，舒张压每降低5mmHg，患者的死亡率就会显著减少32%，中风减少44%，糖尿病并发症（包括截肢）减少24%，微血管并发症（包括视网膜出血）减少37%。专家发现最低血压组的心血管事件发生率显著减少，肾功能减退的速度也最慢，据此血压控制目标最好设定为130/80mmHg。

高血压的治疗是终生的，即使血压控制在了理想的范围内，降压治疗也不可停止，这样才能预防那些潜在的危险的并发症。

灵芝与高血压

灵芝与高血压：